Exklusivt julerbjudande slutar om
Börja din resa mot en hälsosammare tarm för endast 299,- den första månaden
Köpalternativ
Inkluderat med Full Tarmoni:
- 1 mikrobiotatest var 6:e månad
- En-till-en-sessioner med våra tarmhälsaexperter varje månad
- Stadig tillgång till kosttillskott – probiotika och naturligt kiwipulver-probiotika – (så länge du prenumererar)
- Tillgång till premium webbapp-funktioner
- Måltidsplanerare: Matrecept anpassade efter dina mikrobiotatestresultat
- Tarmoni Tracker: Din tarmhälsa framstegsspårning och förbättringsmätningsverktyg
- AI-rådgivare Nora: AI-hjälpare för att guida dig mot mer insikter
- Exklusiv tillgång till Tarmonis privata community
- Perfekt för dig som är seriös med att förbättra din tarmhälsa
- Skräddarsydd förbättringsplan inklusive matrecept anpassade efter din tarmmikrobiota, daglig uppföljningsdagbok (Tarmoni Tracker) och mer
- Bästa värde för pengarna: inkluderar mikrobiotatest, kosttillskott, månadsvisa möten med tarmhälsaexperter, premiumfunktioner, tillgång till Tarmoni-gemenskapen
- Det mest populära valet för de flesta kunder
- Ideal för alla som vill förstå sin tarmmikrobiota genom ett engångstest
Varför testa din mikrobiota?
Enkel testprocess
Beställ testet
Köp testet direkt från vår webbplats. Testkitet skickas till din adress inom några få dagar.
Insamla provet
Använd de bifogade instruktionerna för att innsamla din tarmprov hjemme. Processen är enkel, hygienisk och tar bara några minuter.
Skicka tillbaka
Returnera provet med den förbetalda returetiketten som ingår i kitet. Den skickas till vårt sertifiserat laboratorium för analys.
Mottag resultat
Inom 1-2 veckor får du en e-post med information om att dina resultat är klara. Logga in på ditt Prokarimi-konto för att få tillgång till rapporten.
Agera med självförtroende
Ditt personliga rapport inkluderar din tarmhälsopunktskala, viktiga insikter om din bakteriebyggnad och anpassade rekommendationer för att hjälpa dig att göra informerade ändringar och förbättra din generell hälsa.
Beställ testet
Köp testet direkt från vår webbplats. Testkitet skickas till din adress inom några få dagar.
Insamla provet
Använd de bifogade instruktionerna för att innsamla din tarmprov hjemme. Processen är enkel, hygienisk och tar bara några minuter.
Skicka tillbaka
Returnera provet med den förbetalda returetiketten som ingår i kitet. Den skickas till vårt sertifiserat laboratorium för analys.
Mottag resultat
Inom 1-2 veckor får du en e-post med information om att dina resultat är klara. Logga in på ditt Prokarimi-konto för att få tillgång till rapporten.
Agera med självförtroende
Ditt personliga rapport inkluderar din tarmhälsopunktskala, viktiga insikter om din bakteriebyggnad och anpassade rekommendationer för att hjälpa dig att göra informerade ändringar och förbättra din generell hälsa.
Vårt laboratorium i Oslo, Norge
Vid Prokarimi tror vi att högkvalitativ testning börjar med pålitlig vetenskap. Det är därför vi samarbetar med Genetic Analysis AS, ett ledande mikrobiotadiagnostikföretag baserat i Norge.
Alla prover analyseras med hjälp av GA-map plattformen, en CE-märkt teknologi utvecklad för att upptäcka och kvantifiera över 170 tarm- och munnmikrobiota mål, samt profilera obalanser i tarmmikrobiota. CE-märkt teknologi bygger på analysen av 16S rRNA-genet, som täcker variabla regioner V3-V9, vilket möjliggör detektering på låga taksonomiska nivåer (släkte och art).
Testprocessen är baserad på över ett decennium av vetenskaplig forskning och erbjuder en pålitlig och standardiserad metod för att identifiera dysbios och andra tarmhälsomarkörer.
Se vad andra tycker om oss…
Du kan också se några av våra recensioner på Trustpilot
Extremt nöjd.
Extremt nöjd. Har letat länge efter något som kan berätta mer för mig om vad jag faktiskt kan göra för att förbättra min tarmhälsa. Har både IBS och IBD och det är svårt att veta vad man ska och inte ska göra/äta. Här får du din tarmhälsa kartlagd och du får en bra introduktion till hur du kan förbättra den. Tacksam som bara det! 24 år som sjuk och äntligen ser jag lite ljusare på framtiden.
Enkelt, och med användbara återkopplingar.
Enkelt, snabbt och användbar återkoppling! Testet var självförklarande och svaren kom snabbt tillbaka. Mycket överskådliga svar i rapporten som gav information om vilka bakteriegrupper jag har för mycket och för lite av. Råd om konkreta livsmedel jag ska äta och inte, flera överraskningar eftersom det som generellt är hälsosamt inte nödvändigtvis är bra för min mage! Glad att bacteriopedia och AI-tjänst är inkluderad, fick också förslag till veckomenyer.
Användbart för min hälsa.
Enkelt att beställa och snabbt levererat. Fick återkoppling på testresultat inom kort tid. Grundligt förklarat. Har varit användbart för min hälsa.
Känner mig trygg och omhändertagen.
Jag har haft problem med magen i många år, och det har varit en lång och tung väg. Jag har försökt allt möjligt, men inget har egentligen hjälpt förrän jag kom i kontakt med Prokarimi. För första gången känner jag att någon faktiskt ser mig och förstår hur påfrestande det här är att leva med. Min tarmrådgivare lyssnar, ger goda råd och får mig att känna mig trygg och omhändertagen. Jag uppskattar verkligen den kunskap, förståelse och värme jag har mött här.
Vad du kan förvänta
Efter att ha prenumererat på Full Tarmoni, är detta vad som händer:
- Du kommer att få vår Mikrobiotatest med detaljerade resultat var 6. månad, för att mäta dina framsteg.
- Varannan månad får du 2 månaders förbrukning av (ProMagen) kosttillskott, vilket är mycket användbart oavsett vilket tillstånd din tarm är i.
- Varje månad kommer du att ha ett möte med din personlig Tarmoni handledare, som du kommer att välja direkt efter registrering.
- Och slutligen har du 24/7 tillgång till dina digitala stödtjänster; såsom Matplanerare (i samarbete med Oda), Tarmoni Tracker, Nora (din personliga virtuella assistent) och Bacteriopedia (där du kan lära dig om specifika bakterier).
Allt detta tillsammans kommer att hjälpa dig att etablera hälsosamma vanor, superlad din tarmprestanda och säkerställa att dina hälsorelaterade mål uppnås.
Om du beställer från utanför Norge, vänligen notera att tullen ibland kan skicka en deklarationsfaktura direkt till kunden för kosttillskott. Om detta händer, vidarebefordra den till support@prokarimi.no, så tar vi hand om det omedelbart, eftersom fraktkostnaderna redan ingår i priset.
Var 6. månad:
Mikrobiotatest
Var 2. månad:
Kosttillskott
Varje månad:
Coachmöte
Din personliga Tarmoni handledare
Efter att ha prenumererat, kommer du att kunna välja en personlig Tarmoni handledare. Denna Tarmoni handledare kommer att motivera och guidar dig mot dina hälsomål. Varje månad kommer du att ha ett möte (video möte eller telefonsamtale) för att säkerställa att du är på spåret för optimal tarmhälsa.
Christin Egeland
Jeg har bachelor i ernæring og er coach under sertifisering. Med denne bakgrunnen hjelper jeg deg med å etablere gode vaner i hverdagen med fokus på en aktiv livsstil, sunne matvalg og bevisste tankemønstre. Sammen skaper vi en balanse som passer deg og ditt liv.
Ida Vindstad
Rådgiver innen kronisk helse, mage og tarm sykdommer og irritabel tarm. Opptatt av hvordan leve best mulig med sykdom eller symptomer fra kroppen. Hvordan mat kan brukes som et verktøy til mer stabilitet og bedre forståelse av hvordan egen kropp virker. Ble selv kronisk syk som 17 åring og har personlig erfaring med IBD, IBS, Diabetes type 1, revmatiske sykdommer og epilepsi.
Vivi Zambrano
Sertifisert Helsecoach (IIN) | Yogainstruktør. Jeg hjelper mennesker med å overkomme fordøyelsesproblemer, hormonelle ubalanser, utmattelse og andre livsstilsrelaterte lidelser så de kan leve med bedre balanse og energi. Jeg jobber med klienter som har IBS/IBD, tarmdysbiose, diabetes, autoimmune eller inflammatoriske lidelser og stressrelaterte utfordringer. Min tilnærming kombinerer personlig ernæring, livsstilsendringer og stresskontroll, samt integrering av innsikt fra mikrobiotatesting (i samarbeid med Prokarimi) for å etablere praktiske, langsiktige strategier som gjenoppretter energi og velvære.
Matplanerare
I samarbete med Oda, har vi skapat en måltidsplanerare med recept anpassade till dig och dina resultat!
Matplaneraren erbjuder noggrant utvalda recept skräddarsydda efter dina testresultat, så att varje rätt stöder dina unika tarmhälsobehov och kostmål.
Håll dig i harmoni med din matsmältningshälsa med hjälp från Tarmoni Tracker. Logga hur du känner dig, dina tarmrörelser och maten du äter.
Få en klar översikt över din tarmresa med veckorapporter från Tarmoni Tracker - se din framsteg och få anpassade tips för att fortsätta förbättra dig.
Alla matrelaterade frågor i Tarmoni Tracker är anpassade till dina mikrobiomtestresultat - så varje logg stöder din unika tarmhälsa.
Nora, din personliga AI-rådgiver
Hon är super smart och är alltid där för dig
Möt Nora, din personliga AI-ekspert. Uansett tid, er hun klar til å svare på alle spørsmål om dine resultater eller tarmmikrobiotaen generelt. Hun har generell ekspertkunnskap om tarmmikrobiotaen, vet alt som Bakteriopedian inneholder, og er klar over dine resultater.
Vilken roll spelar Alistipes-bakterierna i tarmen?
Alistipes är en del av den normala tarmfloran och är känd för att vara strikt anaerob. Den spelar en roll i att fermentera komplexa kolhydrater och producerar slutprodukten succinat. Alistipes är associerad med flera hälsofördelar, inklusive potentiella positiva effekter på viktminskning och minskad inflammation vid vissa sjukdomar som Crohns sjukdom och icke-alkoholisk fettlever.
Om min Alistipes-bakteriegrupp är reducerad - vilka livsmedel bör jag äta för att förbättra den?
För att öka nivåerna av Alistipes kan du inkludera mer animaliskt protein och hälsosamma fetter i din kost. Alistipes trivs på en kost rik på animaliskt protein och fett.
Bakteriopedia
Bakteriopedian är en kuratert “Wikipedia” över alla bakterietyper som bor i tarmen din. Här kan du verkligen dyka in och lära dig om varje av bakterierna, vad de gör, och mer.