FAQ

1. Hva er Prokarimi?

Prokarimi er et helseteknologiselskap basert i Oslo, som spesialiserer seg på hjemmetester for mikrobiota (tarmflora). Vi tilbyr testsett slik at du enkelt kan samle inn en prøve hjemme, som vi deretter analyserer i laboratoriet vårt for å gi deg detaljerte innsikter om tarmhelsen din.

2. Hvordan fungerer mikrobiotatesten?

Du får tilsendt et mikrobiota innsamlings-kit og instruksjoner for hvordan du samler inn en liten avføringsprøve. Når du sender den tilbake til oss, analyserer laboratoriet vårt den for å identifisere bakterieinnholdet i tarmen din. Vi gir deg deretter en detaljert rapport på nettsiden vår med tiltak du kan ta for å forbedre tarmhelsen din.

3. Er testen vanskelig å utføre?

Ikke i det hele tatt! For å teste mikrobiomet ditt, må du ta en avføringsprøve. Alt du trenger er inkludert i pakken du får tilsendt – hansker, prøverør, og ark for avføringssamling. Vi inkluderer også en komplett trinn-for-trinn-veiledning i pakken for å sikre at du ikke får noen problemer når du tar testen.

4. Hvor lang tid tar det å få resultatene mine?

Når laboratoriet har mottatt prøven din, bør det ikke ta mer enn 14 dager før resultatene dine er klare.
Vi vil varsle deg via SMS eller e-post så snart resultatene dine er tilgjengelige på nettsiden vår. I tilfelle du har bestemt deg for å opprette en anonym konto, anbefaler vi deg å sjekke nettsiden vår hver dag fra det øyeblikket du ser at vi har mottatt Mikrobiota-testen din. Du vil ha tilgang til sporingslenker på siden «Resultater».

5. Vil testresultatene mine være unøyaktige hvis jeg er syk eller tar antibiotika?

Antibiotika har en merkbar innvirkning på tarmmikrobiotaen din og endrer sammensetningen. Denne endringen kan vare i varierende perioder, avhengig av typen antibiotika og lengden på behandlingen. Derfor anbefaler vi ikke å ta Prokarimi-testen under eller umiddelbart etter antibiotikabruk. For de mest nøyaktige resultatene er det best å vente minst 3 måneder etter antibiotikabehandling. Hvis du vurderer å starte med probiotika, kan det være innsiktsfullt å teste mikrobiomet ditt før og etter for å se effekten.
Hvis du er forkjølet og ikke bruker antibiotika, bør testresultatene nøyaktig gjenspeile tarmmikrobiotaens nåværende tilstand.

6. Er min personlige informasjon sikker?

Absolutt. Vi overholder strenge regler for personvern for å sikre at informasjonen og testresultatene dine er konfidensielle og sikre.

7. Kan Prokarimis test diagnostisere helsetilstander?

Testen vår gir innsikt i tarmmikrobiotaen din som kan være en viktig del av din generelle helse. Imidlertid er det ikke designet for å diagnostisere spesifikke helsetilstander. Vi anbefaler å konsultere helsepersonell for diagnoser.

8. Hvor ofte bør jeg ta testen?

Det avhenger av helsemålene dine, men for å følge forbedringer bør testen tas hver tredje måned.

9. Tilbyr dere oppfølgingskonsultasjon?

Ja, vi gir generelle råd basert på dine testresultater og du har mulighet til å snakke med en ernæringsfysiolog om kostholdsendring. For mer detaljert konsultasjon anbefaler vi å diskutere resultatene dine med helsepersonell.

10. Hvordan kan jeg bestille en Mikrobiota-test?

Du kan bestille direkte fra vår nettside. Vi sender settet til din adresse med alle nødvendige instruksjoner.

11. Kan jeg bruke Prokarimi hvis jeg befinner meg utenfor Norge eller Sverige?

For øyeblikket er tjenestene våre kun tilgjengelige i Norge og Sverige. Vi jobber med å utvide tjenestene våre til flere land, så følg med for oppdateringer!

12. Hvordan kan jeg kontakte Prokarimi for flere spørsmål?

Ring oss gjerne på +47 23 96 91 98 eller send oss en e-post på support@prokarimi.com.

13. Er Prokarimis tester egnet for barn?

Prokarimis mikrobiota-tester er først og fremst designet for individer i alderen 18 til 70. Denne spesifikke aldersgruppen er valgt fordi sammensetningen av tarmmikrobiota er kjent for å variere betydelig hos de yngre enn 18 og eldre enn 70.

For mindreårige (under 18 år) er det viktig å forstå at tarmmikrobiotaen deres fortsatt utvikler seg og kan være forskjellig fra voksnes. Derfor kan det hende at eventuelle avvik i testresultater ikke nødvendigvis tyder på et helseproblem, siden de fortsatt er i utviklingsfasen av tarmhelsen.

For eldre, spesielt de over 70, endres også tarmmikrobiota. Variasjoner i testresultater for denne aldersgruppen bør tolkes med en forståelse av disse aldersrelaterte forskjellene.

Når det er sagt, kan mindreårige ta testen hvis de velger det, men det bør være en informert avgjørelse tatt sammen med deres foresatte, som bør være klar over begrensningene og de unike aspektene ved mikrobiota hos yngre individer. Det er også tilrådelig å diskutere resultatene med helsepersonell, spesielt for tolkninger relatert til helseproblemer hos barn.

14. Kan jeg bruke testen hvis jeg er gravid eller ammer?

Ja, testene våre er trygge for gravide eller ammende kvinner. Å forstå tarmhelsen din i disse periodene kan være fordelaktig, men vi anbefaler at du diskuterer resultatene dine med helsepersonell.

15. Hvordan forbereder jeg meg til testen?

Det kreves ingen spesiell forberedelse. Bare følg instruksjonene som følger med settet for nøyaktig prøveinnsamling.

16. Kan kostholdsendringer påvirke testresultatene mine?

Ja, kosthold spiller en betydelig rolle i å forme tarmmikrobiotaen din. Det er interessant å merke seg hvordan kostholdsendringer påvirker tarmhelsen din over tid, noe som kan observeres gjennom gjentatte tester.

17. Hvordan sikrer Prokarimi nøyaktigheten av testresultatene?

Vi bruker moderne teknologi og metoder validert av vitenskapelig forskning for å sikre nøyaktigheten og påliteligheten til våre testresultater.

18. Kan jeg dele testresultatene mine med legen min?

Ja, vi oppfordrer deg til å dele resultatene dine med helsepersonell for å integrere dem i din generelle helsevurdering og planlegging.

19. Hvordan kan jeg gi tilbakemelding på min erfaring?

Vi setter pris på tilbakemeldinger fra kunder! Du kan gi din tilbakemelding ved å sende oss en e-post på support@prokarimi.com

20. Kan jeg ta GA-map® Dysbiose Testen hvis tynntarmen min er fjernet?

GA-map® Dysbiose Testen er utviklet og validert basert på mikrobiotamønstre hos personer med intakt mage-tarmkanal, og retter seg primært mot bakterielle markører i avføringsprøver som gjenspeiler sammensetningen av tykktarmens mikrobiota.

Kirurgisk fjerning av tynntarmen kan ha stor innvirkning på mage-tarmfysiologien. Dette inkluderer endringer i næringsopptak, passasjetid i tarmen, stoffskiftet av gallesyrer og mikrobiell kolonisering – alt dette kan i betydelig grad påvirke tarmens mikrobiota. Som følge av dette kan bakterieprofilene og Dysbioseindeks-score hos slike personer avvike betraktelig fra det referansegrunnlaget som testen er validert mot.

Selv om testen fortsatt kan gjennomføres og vil gi en profil basert på nåværende mikrobielle DNA-markører, må resultatene tolkes med forsiktighet. Den kliniske betydningen av høy eller lav DI i denne sammenhengen er foreløpig usikker, og avvik fra referanseområdet kan gjenspeile anatomiske endringer snarere enn en klinisk relevant dysbiose.

Når det er sagt, kan man likevel velge å bruke testen for å få innsikt i relative mikrobielle endringer over tid, eller for å vurdere om spesifikke tiltak (f.eks. kosthold, antibiotika, probiotika) har en målbar effekt på tarmens mikrobiota. I slike tilfeller er det mest hensiktsmessig å fokusere på langtidsovervåking fremfor sammenligning med standard referanseverdi – det vil si å bruke din egen «baseline»-prøve som referanse for fremtidige tester.

Oppsummert kan GA-map® Dysbiose Testen teknisk sett fortsatt gjennomføres, men tolkningen av resultatene hos pasienter uten tynntarm må gjøres med forsiktighet og vurderes individuelt.